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常吃宵夜對胃不好

發(fā)布時間:2012-11-06 文章來源:  瀏覽次數(shù):2094

合肥除蟲公司經(jīng)由多年觀察、研究發(fā)現(xiàn),常吃宵夜,易引發(fā)胃癌。曾對30—40歲春秋組的人的飲食情況進行調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)在胃癌患者中,晚餐時間不規(guī)律者占38.4%;而同春秋組的健康人中,晚餐時間不規(guī)律者比例較小。為什么常吃宵夜,輕易引發(fā)胃癌呢?

  首先,胃粘膜上皮細胞的壽命很短,約2—3天就要更新再生一次。而這一再生修復過程,一般是在夜間胃腸道休息時進行的。假如常常在夜間進餐,胃腸適得不到必要的休息,其粘膜的修復也就不可能順利地進行。

  其次,夜間睡眠時,吃的夜宵長時間停滯在胃中,可促進胃液的大量分泌,對胃粘膜造成刺激,久而久之,易導致胃粘膜糜爛、潰瘍,抵擋力減弱,假如食品中合有致癌物質(zhì),例如常吃一些油炸、燒烤、煎制;臘制食物,長時間滯留在胃中,更易對胃粘膜造成不良影響,進而導致胃癌。

  康潔合肥殺蟲公司提醒您:常吃夜宵不僅易誘發(fā)胃癌,還輕易引起胖、糖尿病等多種其他疾病。所以,這是一種不良的飲食習慣,應盡早克服,同時晚餐的食量也宜適當控制。合肥殺蟲公司

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